Eigentlich sollte man Frauen ja das ganze Jahr über feiern – nicht nur am 8. März. Obwohl der Tag ganz im Zeichen der Frau steht, erfährt er wenig Beachtung. Manche Männer schenken Blumen oder Schokolade – doch die besten Geschenke kommen, von Frauen selbst. Zum Beispiel in Form eines Verwöhnprogramms nur für sich oder in Form eines durchorganisierten Freundinnen-Tags.
Sportprogramm
Wer zu den Frühaufsteherinnen gehört, sollte das nutzen und das Sportprogramm gleich in der Früh absolvieren, bevor alle aufwachen und der Trubel losgeht. Auch wenn man kein Peloton-Rad zuhause stehen hat, kann man sich 30 bis 45 Minuten bei einem coolen Online-Workout auspowern oder zum Start in den Tag eine Runde laufen gehen. Halten Sie ein Handtuch und Wasser bereit, und los geht’s. Für danach empfiehlt sich ein Protein-Riegel oder ein köstlicher Shake.
Beauty-Treatment
Was wäre ein Verwöhnprogramm am Weltfrauentag ohne Beauty-Treatment? Eben! Nehmen Sie sich Zeit für eine belebende Dusche, lassen Sie gleichzeitig eine Haar- und Gesichtsmaske einwirken und cremen Sie Ihren Körper anschließend mit einer feuchtigkeitsspendenden Bodylotion ein. Hüllen Sie sich in Ihren Lieblingsduft und zaubern Sie mit BB Cream, Rouge, Lippenstift und Mascara etwas Farbe ins Gesicht.
De-luxe-Frühstück
Wenn es die Umstände erlauben, nehmen Sie sich Zeit für ein ausgiebiges Frühstück – ohne Stress. Machen Sie sich eine köstliche Smoothie-Bowl mit Erdnussbutter und Açaí-Pulver und gönnen Sie sich einen leckeren Bio-Shot, um den Kreislauf anzukurbeln. Dazu Ihren Lieblingskaffee und ein paar Croissants.
Selbstbefriedigung
Selbstbefriedigung ist etwas, wofür sich die meisten Frauen viel zu wenig Zeit nehmen. Nicht nur Stars wie Lily Allen propagieren diese besondere Art der Me-Time. Zum Verwöhnprogramm am Weltfrauentag gehören also auch ein paar Minuten mit seinem Lieblings-Sexspielzeug. Wer noch keines besitzt, sollte sich zur Feier des Tages unbedingt eines besorgen!
Putzhilfe
Machen wir uns nichts vor, Putzen und Aufräumen gehören zu den größten Streitthemen in einer Beziehung. Damit es erst gar nicht soweit kommt, kann man in eine Putzhilfe investieren. Genießen Sie mit Ihrem Partner eine verlängerte Mittagspause an der frischen Luft (SPF nicht vergessen!), während zu Hause die Wohnung auf Vordermann gebracht wird.
Take-Out
Unterstützen Sie Ihr Lieblingsrestaurant und bestellen Sie heute alles, was das Herz begehrt. Sobald die Kinder im Bett sind, wird mit einem Glas Wein oder Champagner darauf angestoßen, wie großartig Frauen sind.
Kurze Auszeit
Machen Sie es sich nachdem Essen gemütlich. Kuscheln Sie sich aufs Sofa, zünden Sie eine Duftkerze an und lassen Sie sich von Ihrem Partner die Füße massieren. Besser kann das Verwöhnprogramm am Weltfrauentag nicht enden.
Fraundinnen-Tag:
Man muss dem Tag aber nicht nur sich selbst widmen, man kann daraus beispielsweise auch einen durchorganisierten Freundinnen-Tag machen:
Power-Frühstück
Verabreden Sie sich mit Ihren Mädels zu einem gemütlichen Brunch. Vielleicht gibt es ein neues Lokal, das Sie schon längst ausprobieren wollten. Es gibt nichts Schöneres, als mit gutem Essen und guten Gesprächen in den Tag zu starten. Selbstverständlich kann man das Frühstück auch bei sich zuhause ausrichten und den Tag entspannt auf sich zukommen lassen.
Kleine Geschenke
Überraschen Sie sich gegenseitig mit einer kleinen Aufmerksamkeit. Ob mit einem coolen neuen Make-up-Produkt, der Lieblingsmaske für die naturkosmetikbegeisterte Freundin oder einem köstlichen Tee – bei BIPA findet man eine große Auswahl an Produkten und kann sich in Ruhe inspirieren lassen.
Beauty-Treatment
Damit der Weltfrauentag mit den besten Freundinnen etwas ganz Besonderes wird, kann man vorab schon Tickets für die Therme oder für ein luxuriöses Day-Spa buchen. Doch das Beauty-Programm macht zuhause genauso viel Spaß. Teilen Sie sich und Ihre Freundinnen für unterschiedliche Beauty-Aufgaben ein. Vielleicht ist eine von Ihnen gut mit Haaren, eine liebt es, Nägel zu lackieren, und eine andere kann gut schminken.
Netflix & Chill
DenTag könnte man mit einem gemütlichen Fernsehabend ausklingen lassen. Jede darfdrei Filme nominieren, über die dann abgestimmt wird. Bestellen Sie dasAbendessen bequem nachhause und kuscheln Sie sich mit einer Decke, einer großenTasse Tee und Ihren Freundinnen auf die Couch. Der beste Zeitpunkt, um bereitsden nächsten Freundinnen-Tag zu vereinbaren.
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