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Die beste Jause für die Pause im Büro

Wenn sich nachmittags der kleine Hunger bemerkbar macht

Der Arbeitstag ist fortgeschritten, aber doch noch nicht vorbei: Gerade in den Stunden des Nachmittages tut es oft gut, zwischendurch eine genussvolle Energiezufuhr zu haben. Zu einer schnellen Tasse Kaffee oder Tee passen am besten süße Snacks wie Kekse, wer zwischendurch etwas naschen will, kann zu Trockenfrüchten oder Nüssen greifen.  

1.    Kekse: So gut zum Kaffee!

Kekse sind immer ein Genuss – ob zum Knabbern zwischendurch oder als süße Begleiter zum Nachmittagskaffee. Die ALNATURA Dinkel Doppelkekse mit Zartbitterschokolade schmecken knackig und angenehm süß. Dass alle Zutaten aus biologischer Landwirtschaft stammen, macht ihn gleich doppelt sympathisch. Alternativ dazu schmecken auch die ALNATURA Honig Waffeln zum Nachmittagskaffee. Die weichen Waffeln mit Honigfüllung sind ideal, um den Hunger nach Süßem zu stillen! Wer es nicht ganz so süß mag, hält am besten die Zoo Original Kekse von Leibnitz bereit. Die Mini-Butterkekse sorgen für Knusperspaß für Groß und Klein!
 

2.    Nüsse und Trockenfrüchte: Volle Power für die Konzentration

Ein idealer Snack am Arbeitsplatz sind alle Arten von Nüssen und Trockenfrüchten. Nüsse enthalten gesunde Fette sowie Eiweiß, Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Besonders wertvoll sind die ungesättigten Fettsäuren und die vielen Mineralstoffe und Vitamine – vor allem B-Vitamine und Vitamin E sind in Nüssen reichlich zu finden. Darüber hinaus punkten sie mit Kalium, Natrium, Magnesium und Phosphor und sind somit wertvolle Nährstofflieferanten, die dazu beitragen, die Konzentration und Gedächtnisleistung zu verbessern. Nicht umsonst ist eine Mischung aus Nüssen und Trockenfrüchten als „Studentenfutter“ bekannt! Dörrobst wie zum Beispiel getrocknete Mangostücke oder Apfelringe ist ebenfalls voll mit vielen Mineralstoffen und Spurenelementen!

3.    Powerbars und Müsliriegel

In konzentrierter Form und in verschiedenen Geschmacksrichtungen gibt es die Kraft aus Nüssen, Trockenfrüchten und Co. in diversen Bars und Riegeln. Die Sesam Krokant Riegel von ALNATURA sind lecker, knusprig und süß und ideal für zwischendurch. Die ALNATURA Fruchtschnitte Mandel Cranberry mit Aronia ist ein leckerer Bio-Snack und vollgepackt mit gesunden Haferflocken und Mandeln. Cranberrys und Aroniabeeren geben der Zwischenmahlzeit einen wunderbar fruchtigen, leicht süßen Geschmack. Ideal für den kleinen „Gusto“ im Büro!
Die ALNATURA Multifrucht-Schnitte ist ebenso ein köstlicher Nachmittags-Snack: Bei den vier Sorten Sanddorn, Mandel, Apfel-Honig und Beere, ist gewiss für jeden etwas dabei – vielleicht auch für den einen oder anderen Kollegen?

4.    Von Soja bis Mandel: Die neuen, veganen Drinks!

Wer nicht unbedingt etwas zum Kauen braucht, kann den kleinen Hunger auch auf erfrischende Weise mit einem veganen Eiweißdrink stillen. Unsere Favoriten sind der alpro soya Mandel Drink mit natürlicher Süße aus den Mandeln und vielen Vitaminen und der alpro soya Kokosnuss Drink mit viel Calcium, Vitamin B12 und Vitamin D!
 

5.    Müsli & Porridge 

Nicht nur zum Frühstück, auch am Nachmittag sind Müsli und Porridge ideale Energielieferanten. Sie können jetzt allerdings variieren, indem Sie die Zutaten nicht mit Milch oder Joghurt zubereiten, sondern ein knackiges Müsli einfach so knabbern: Der ALNATURA Dinkel Hafer Crunchy eignet sich perfekt dafür! Mit Reissirup gesüßt ist das geröstete Knuspermüsli aus Dinkel und Hafer aber auch besonders lecker mit frischen oder getrockneten Früchten.


Jetzt dauert es nicht mehr lange, dann kann der Feierabend kommen!

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