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Hautpflege im Sommer

Die richtigen Pflege-Texturen für schöne Haut

Hautpflege im Sommer ist anders als jene im Winter. Was unserer Haut jetzt besonders guttut, wie man sie vor der Sonne schützt und danach richtig pflegt.

Mit der Haut im Sommer verhält es sich ähnlich wie mit unserem durstigen Körper – beides verlangt nach mehr Feuchtigkeit. Während die Pflege im Winter sehr reichhaltig sein soll, damit die Haut gut vor Kälte und trockener Heizungsluft geschützt ist, hat sie im Sommer andere Bedürfnisse.

In der heißen Jahreszeit benötigt unser Teint vor allem Sonnenschutz, wenn wir uns tagsüber viel im Freien aufhalten. Abends und über Nacht pflegt man die trockene Haut am besten mit leichten Texturen, die viel Feuchtigkeit spenden. Sie sollten schnell einziehen und im Idealfall duften sie nach Sommer, Sonne, Sonnenschein und vermitteln ein Urlaubsgefühl.

Was braucht die Haut im Sommer?

Eis essen, am Strand liegen, schwimmen gehen, Beachvolleyball spielen – das ist Sommer! Was gehört noch zur schönsten Jahreszeit? Richtig! Die Sonne. Es gibt kaum ein schöneres Gefühl als Sonne auf der Haut. Kein Wunder, dass dieses Feeling schon in unzähligen Songs besungen wurde. Und mit einem sonnengeküssten Teint fühlen wir uns auch gleich beim Tanzen zu den Sommerhits viel wohler und entspannter.


Für eine schöne Bräune sind aber auch die richtige Pflege und der Schutz für die Haut enorm wichtig. Bleibt nur noch die Frage, wie man sich richtig schützt und welche Produkte perfekt für den eigenen Hauttyp sind. Hier kommt ein Leitfaden für einen entspannten Sonnen-Sommer.


Feuchtigkeitsspendende statt fettige Cremes

Feuchtigkeit gibt der Haut den Kick, den sie braucht, um zu strahlen. Genauso wie in der kalten Jahreszeit ist auch der Sommer durch den Einsatz von Klimaanlagen, trockener Luft und die ständigen Temperaturschwankungen eine Herausforderung für unser größtes Organ.

Wichtig bei der Wahl der richtigen Pflege ist ein geringer Fettanteil. Denn hohe Außentemperaturen und erhöhte Luftfeuchtigkeit führen auch im Gesicht zu vermehrter Schweißbildung. So wird die Haut fettiger und das erhöht die Gefahr von Unreinheiten.
Leichte, schnell einziehende Texturen bei der Tagespflege sind jetzt besonders angenehm. Achten Sie bei der Wahl Ihrer Pflege auf wertvolle Inhaltsstoffe wie z. B. Aloe vera, Mandelöl oder Niacinamid. Die feuchtigkeitsspendende Tagescreme von BI CARE eignet sich normaler Haut und Mischhaut für den Sommer ideal. Der enthaltene LSF 15 wirkt sonnenbedingter Hautalterung entgegen und die Hydro-Komplex Formulierung sowie der Wirkstoff Aloe vera spenden Feuchtigkeit und sorgen somit für einen frischen Teint. Haben Sie eher trockene oder sensible Haut? Dann greifen Sie zur reichhaltigen Tagescreme von BI CARE. Mandelöl und Provitamin B5 unterstützen den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt und sorgen für einen zart gepflegten Teint. Auch diese Tagescreme glänzt mit dem LSF 15.

Serum für den Sommer

Damit die Haut auch im Sommer ihre Extraportion Pflege bekommt, sollte man auf ein Serum unter der Sonnen- oder Pflegecreme nicht verzichten. Seren gibt es für jeden Hauttyp, im Sommer ist es aber wichtig, dass sie feuchtigkeitsspendend sind und nicht fettend. Das Niacinamide Serum von BI CARE etwa ist für alle Hauttypen geeignet, verfeinert die Poren und beugt auch Unreinheiten vor.

Peelings für Körper & Gesicht

Eine gleichmäßige leichte Sonnenbräune ist unser Idealbild, wenn wir an unsere Haut im Sommer denken. Unterstützen wir sie doch dabei, gleichmäßig zu bräunen, indem wir regelmäßig ein sanftes Peeling machen. Der Body freut sich garantiert über das erfrischend nach Zitrone duftende Zucker-Öl-Körperpeeling von BI CARE. Im Anschluss kann man zwischen der hautstraffenden Körperlotion mit Vitamin C & Q10 und jener mit Hyaluron von BI CARE wählen. Beide schützen die Haut vor dem Austrocknen und ziehen schnell ein.

Auch für das Gesicht ist etwa einmal pro Woche ein Peeling zu empfehlen. Verwenden Sie die Peelings jeweils abends, aber nicht direkt nach einem ganzen Tag in der Sonne, um die Haut nicht zu reizen. Empfehlenswert ist das BI CARE Hydra Creme Peeling mit Algenextrakt und Quarzsand. Es verfeinert das Hautbild und sorgt für einen intensiven Pflegeeffekt.  

Sommerbräune & Sonnenschutz

Jeder Schritt vor die Tür wird von Sonnenstrahlen begleitet. Auch wenn der Himmel mal bedeckt sein sollte. So gehen auch der Weg zum Auto, das Warten an der Bushaltestelle, das Bummeln durch die Stadt oder ein kleiner Spaziergang im Park von der Zeit ab, die sich unsere Haut selbst schützen kann. UV-A- und UV-B-Strahlen zeigen ihre Wirkung nicht nur, wenn wir im Bikini sind. Sonnenschutz ist also das A und O der Sommerpflege und bei der Wahl der Pflegeformel gilt deshalb: Je höher der ausgewiesene Lichtschutzfaktor ist, desto länger ist die Haut generell vor Sonnenbrand und Hautalterung geschützt. Das heißt aber nicht, dass man sich bei einem LSF 50 nicht nachcremen muss oder ewig in der (prallen) Sonne bleiben kann.

Spray oder Lotion in der Sonne

Spray oder Lotion? Hier geht es rein um die persönlichen Vorlieben. Während es manche lieben zu cremen, muss es bei anderen ein unkompliziertes Spray sein. Für Strandurlaube und bergige Höhen sind Sonnencremes aufgrund des höheren Schutzfaktors empfehlenswert. Sonnensprays hingegen sind leichter aufzutragen, aber schwerer zu dosieren, und eignen sich für den Sport in der Sonne gut, da man sich relativ schnell „eincremen“ kann. Ein Sonnenschutz, der sich wunderbar für den Sport eignet, ist der BI CARE Sporty Summer transparenter Sonnenspray LSF 50. Der wasserfeste Spray mit Bambus- und Gingko-Extrakt sowie Vitamin E schützt besonders zuverlässig und zieht schnell ein – noch bevor das Warm-up begonnen hat. Leicht aufzutragen sorgt es für langanhaltende, kühlende Frische und hinterlässt keine weißen Rückstände.

Lauwarmes Duschen

An heißen Tagen lockt nichts mehr als eine eiskalte Dusche. Doch genau dieser Wunsch ist für unseren Körper nicht die beste Entscheidung. Die richtige Temperatur für eine angenehme Abkühlung ist lauwarmes Wasser. Der Grund dafür: Duschen wir zu kalt, ziehen sich unsere Gefäße zusammen, um die Körperwärme im Inneren zu halten. Das regt zwar die Durchblutung der Haut an und macht sie straff. Aber wir beginnen erst recht zu schwitzen. 

Daher lieber mit lauwarmem Wasser abbrausen und sich dabei von einem angenehm riechenden Duschgel verwöhnen lassen. Empfehlenswert ist das BI CARE Duschgel Zitrus Ritual. Das enthaltene Glycerin sorgt für viel Feuchtigkeit und der angenehme Zitrus-Duft belebt die Sinne - für ein erfrischendes Ritual im Sommer.

FAQ zur Hautpflege im Sommer

Wie pflege ich meine Haut im Sommer?
Achten Sie im Sommer auf eine leichte Pflege, die schnell einzieht und der Haut viel Feuchtigkeit zuführt. Ist die Pflege zu reichhaltig und fettig, kann das zu Unreinheiten führen.

Welches Serum im Sommer?
Auch bei Seren sollten die Inhaltsstoffe nicht fettig sein, sondern die Haut beruhigen und ihr Feuchtigkeit zuführen. Wählen Sie Seren, die Hyaluron, Aloe vera, Panthenol oder auch Niacinamid enthalten.

Wie oft eincremen im Sommer?
Wenn Sie sich stark der Sonne aussetzen – etwa bei einem Strandurlaub –, dann sollten Sie spätestens alle zwei Stunden den Sonnenschutz erneut auftragen. Spätestens jedoch nach der Abkühlung im Wasser.

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