Wenn der Body einem den Spiegel vorhält
Unsere Haut ist eines der sensibelsten Organe unseres Körpers und schlägt schnell Alarm, wenn es uns an etwas fehlt. In der traditionell chinesischen Medizin wird das Gesicht hierfür in verschiedene Zonen eingeteilt, die uns Aufschluss über den gesundheitlichen Status verschiedenster Körperregionen und Organe geben. Diese als Face Mapping bezeichnete Technik unterscheidet zwischen einzelnen Zonen, in denen Pickel, Hautrötungen und Unreinheiten auftreten können.
- Kinn
Am Kinn kann die Ursache beispielsweise einem unausgeglichenen Hormonspiegel oder Problemen in den Verdauungsorganen zugewiesen werden.
- Stirn und Mundwinkel
Treten die fiesen Unreinheiten vermehrt auf der Stirn oder am Mundwinkel auf, sollten Sie sich mit Ihrer Ernährung auseinandersetzen. Vor allem fettiges und zuckerhaltiges Essen, aber auch säurehaltige Lebensmittel wie Essig, Zitrusfrüchte oder Alkohol, können die unbeliebten eitrigen Gäste hervorrufen.
- Wangen
Unreine Haut auf den Wangen hingegen wird häufig der Lunge und den Atmungsorganen zugeschrieben. Vor allem in der Stadt sind wir unsauberer Luft ausgesetzt und es empfiehlt sich, seinen Körper nicht zusätzlich durch Rauchen zu belasten. Manchmal kann es jedoch auch schon helfen, sich weniger mit den Händen ins Gesicht zu fassen. Achten Sie darauf sich regelmäßig die Hände zu waschen und gelegentlich das Handy zu desinfizieren. Handdesinfektionsmittel stellen hierbei den perfekten Begleiter dar, der nicht nur in jede Handtasche passt, sondern effektiv 99,9% aller Bakterien bekämpft.
- Nase
Wer kennt Ihn nicht, den störenden Pickel auf der Nase? Dieser lässt sich vor allem auf Stress und einen starken Vitamin B Mangel zurückführen. Nahrungsergänzungsmittel können nicht nur den eigenen Vitaminhaushalt wieder ausgleichen, sondern auch Power für stressige Zeiten liefern.
- Augenpartien
Alkohol und fettiges Essen belasten nicht nur die Leber, sondern können auch zu lästigen Hautunreinheiten führen, die besonders oft zwischen den Augenbrauen auftreten. Anstatt seinem Körper mit Alkohol und Fast Food zu belasten, lautet die Lösung hier vor allem ausreichend Schlaf und Sport sowie eine gesunde Ernährung. Reichlich Wasser, Obst und Gemüse können hier schon Wunder bewirken.
Unbedingt darauf achten, dass die Creme zum eigenen Hauttyp passt und auch nicht die Poren verstopft, sonst erzielt man genau den gegenteiligen Effekt.
Pflege als Basis des Erfolgs
Auch wenn sich Pickel, Akneschübe und andere Unreinheiten auf Krankheiten einzelner Organe und schlechte Lebensweise zurückführen lassen, ist eine intensive Pflege Grundvoraussetzung für reine und makellose Haut. Um Pickel und Mitessern vorzubeugen, sollte die Haut jeden Tag einer gründlichen Reinigung unterzogen werden. Make-up Entferner hilft nicht nur dabei Make-up und Schminke restlos zu entfernen, sondern ist auch schonend zu Haut und Wimpern. Peelings können darüber hinaus zusätzlich unterstützen, um unreine Haut tiefenwirksam zu reinigen und Akne vorzubeugen. Vor allem in der kalten Jahreszeit empfiehlt es sich, trockener Gesichtshaut oder Hautspannung mithilfe von pflegenden Feuchtigkeitscremes entgegenzuwirken.
Zum Abschluss ein kleiner Experten-Tipp: Unbedingt darauf achten, dass die Creme zum eigenen Hauttyp passt und auch nicht die Poren verstopft, sonst erzielt man genau den gegenteiligen Effekt.
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