Zu viel Stress und zu wenig Schlaf zeichnen sich schon mal als Schatten unter den Augen ab. Es gibt aber noch weitere Ursachen für die dunklen Makel. Wer sich sofort eine frischere Ausstrahlung wünscht, kann die Augenringe kaschieren – mit Concealer oder Color Corrector. Wir zeigen, wie Sie Augenschatten wegschminken und worauf es für einen natürlich wachen Blick ankommt.
Dunkle Schatten unter den Augen wegschminken
Leichte Verfärbungen unter den Augen lassen sich mit einem hautfarbenen Concealer kaschieren. Zur Vorbereitung tragen Sie eine Augenpflege wie eine aufpolsternde Creme oder ein schnell einziehendes Serum auf. Die Feuchtigkeit spendenden Wirkstoffe bereiten die Augenpartie auf das Make-up vor und können mitunter bereits Augenringe sowie Fältchen abmildern.
Für ein langanhaltendes Tages-Make-up verteilen Sie als Nächstes Primer auf der Gesichtshaut. Beginnen Sie mit Stirn, Nase und Wangen. Im Bereich der Augenpartie tupfen Sie das Produkt lediglich sparsam auf.
Darauf folgt die Foundation , die sich mit den Fingern, einem Schwämmchen oder Pinsel auftragen lässt. Achten Sie darauf, die Grundierung an den Rändern gut zu verblenden, um ein maskenhaftes Make-up zu vermeiden.
Mit einem hautfarbenen Concealer, der etwa ein bis zwei Nuancen heller als der eigene Hautton sein sollte, lassen sich die letzten Schatten im Augenbereich wirkungsvoll kaschieren. Am besten trägt man Concealer im Dreieck auf: Beginnen Sie am inneren Augenwinkel, bewegen Sie den Korrekturstift dann in Richtung Wange und schließlich wieder hinauf zum äußeren Augenwinkel, bevor Sie die Schicht sanft mit den Fingern einklopfen und schließlich mit einem Concealer-Pinsel oder einem Schwämmchen verblenden.
Wer ein eher öliges Hautbild hat, kann anstelle eines Concealers auch einen Abdeckstift nutzen. Während Concealer eher flüssig sind, verfügen Abdeckstifte über eine festere, samtige Konsistenz und kommen ohne Applikator aus. Gemeinhin lässt sich ein Concealer etwas besser und feiner einarbeiten, wohingegen ein Abdeckstift etwas mehr Deckkraft aufweist.
Schon gewusst: Ein Concealer enthält mehr Pigmente als eine Foundation und garantiert so eine höhere Deckkraft – ideal, um Augenringe zu kaschieren oder leichte Rötungen abzudecken.
Besonders kräftige Augenringe kaschieren
Mithilfe von Color Correcting lassen sich selbst stark ausgeprägt Augenringe überschminken. Hierfür macht man sich einen Effekt aus der Farbenlehre zunutze: Werden Komplementärfarben miteinander gemischt, neutralisieren sie sich. Ein farbiger Concealer, auch als Color Corrector bekannt, ist das Mittel der Wahl.
Im Gegensatz zum hautfarbenen Concealer tragen Sie Color Corrector bereits vor der Foundation auf. Andernfalls zeichnen sich die Pigmente später zu kräftig ab. Ein Verblenden ist dann kaum noch möglich. Die Technik bleibt jedoch die gleiche.
Die richtige Farbwahl: Ein Concealer in der Komplementärfarbe wird ausschließlich auf die betroffene Stelle der Augenpartie aufgetragen. Bläulich-violette bis graue Schatten unter den Augen lassen sich mit einem gelben oder orangefarbenen Concealer kaschieren. Rötungen werden von einem grünlich pigmentierten Concealer neutralisiert – der eignet sich auch wunderbar, um Pickel abzudecken. Und ein Concealer mit violettem Farbanteil wirkt einem gelben Unterton entgegen.
Wie Augenringe entstehen
Die empfindliche, zarte Hautpartie unter den Augen ist deutlich dünner als die Haut im Rest des Gesichts. Unter den Augen besitzen wir kaum Fettgewebe, sodass die Blutgefäße direkt unter der Haut liegen und an dieser Stelle schnell einmal hindurchscheinen.
Dunkle Schatten unter den Augen treten dann zum Beispiel auf, wenn wir zu wenig oder schlecht schlafen. Denn sind wir übermüdet, werden die Muskeln stärker angespannt und dadurch besser durchblutet. Wie sichtbar die Verfärbungen letztlich sind, hat sowohl mit dem Hauttyp als auch mit dem Blutdruck zu tun. Veranlagung kann ebenso eine Rolle spielen.
Oftmals sind also tatsächlich Schlafmangel und Stress für das Durchscheinen der Äderchen verantwortlich. Aber auch darüber hinaus gibt es viele Faktoren, meist in Form von äußeren Einflüssen, die derartige Makel an der besagten Hautpartie im Augenbereich begünstigen. Dazu zählen zum Beispiel:
- Flüssigkeits- oder Sauerstoffmangel
- Hautalterung durch Rauchen oder Alkoholkonsum
- Hyperpigmentierung durch intensive Sonneneinstrahlung
- einseitige Ernährung, die zu Zink- oder Eisenmangel führt.
Entdecken Sie plötzlich und scheinbar grundlos dunkle Schatten unter Ihren Augen, sollte das Phänomen ärztlich abgeklärt werden, um auszuschließen, dass es sich um die ersten Anzeichen einer möglichen Erkrankung handelt.
Geschwollene Augen: Was ist die Ursache für Tränensäcke?
Nicht nur dunkle Ringe, sondern auch dicke Augen sehen unschön aus und tun häufig sogar weh. Geschwollene Augen entstehen, wenn die Lymphflüssigkeit nicht mehr richtig abtransportiert wird. Dann staut sich die Gewebsflüssigkeit im Augenlid. Die Folge ist eine Schwellung, auch Lymphödem genannt, die sich in Form von Tränensäcken zeigt und Augenringe begünstigt.
Häufig ist Schlafmangel die Ursache für den Lymphstau und die damit einhergehenden Tränensäcke. Nach einiger Zeit klingen die Beschwerden mitsamt der Schwellung in der Regel wie von selbst ab. Mit zunehmendem Alter oder bei genetischer Veranlagung können die Schwellungen länger anhalten oder sogar bleiben, etwa wenn Haut und Muskeln der Augenpartie zusehends erschlaffen.
Allgemein gilt auch hier: Wer häufig ohne erkennbaren Grund unter geschwollenen Augen leidet, sollte beim Hausarzt vorstellig werden, um den Beschwerden auf den Grund zu gehen.
7 Tipps gegen müde Augen
Auf die Schnelle lassen sich Augenringe mithilfe von Concealer und etwas Make-up gekonnt kaschieren. Mit der richtigen Pflege und einem bewussten Lebensstil können Sie müden Augen von Vornherein vorbeugen – zum Beispiel mit unseren sieben Tipps.
1. Ausreichend trinken
Wer
2. Auf eine ausgewogene Ernährung achten
Im Idealfall erhält der Körper mit einer
Salzige Speisen wie Fast Food sollten Sie eher meiden. Denn Salz wirkt entwässernd und begünstigt so wiederum das Entstehen von Augenringen. Wichtig für einen strahlenden Teint sind stattdessen insbesondere die Vitamine A, C und E, die zum Beispiel in diesen Lebensmitteln enthalten sind:
- Schwarze Ribiseln
- Kiwi
- Nüsse
- Spinat
- Karotten
- Zitrusfrüchte.
3. Für genügend Schlaf sorgen
Es gibt ihn wirklich: den Schönheitsschlaf. Im Schlaf laufen wichtige Prozesse im Körper ab, die unter anderem für die Regeneration der Haut wichtig sind. Erholsame Nächte mit genug Schlaf sind eines der besten Mittel gegen Augenringe. Umgekehrt hinterlassen lange Nächte schon mal Spuren im Gesicht – zum Beispiel Pickel oder dunkle Ränder unter den Augen.
Sechs bis acht Stunden Schlaf gelten als optimal. Wer Schwierigkeiten mit dem Ein- oder Durchschlafen hat, sollte sich vor dem Zubettgehen einmal genauer umschauen. Verbannen Sie tickende Uhren und andere Störquellen wie das Smartphone aus dem Schlafzimmer. Achten Sie auf einen regelmäßigen Schlafrhythmus, am besten mit kleinen Ritualen. Eines davon sollte definitiv das Abschminken vor dem Schlafen sein. Wer der Haut noch etwas auf dem Weg ins Traumland mitgeben möchte, trägt vorher eine regenerierende Nachtcreme auf.
4. Sich verwöhnen
Fast so erholsam wie der Schönheitsschlaf in der Nacht sind die kleinen Verschnaufpausen im Alltag, für die Sie sich einfach die Zeit nehmen sollten: ob Gesichtsmaske, Fußmassage oder Saunagang.
Wellness-Anwendungen beugen Stress vor und versorgen die Haut mit reichhaltiger Pflege. Speziell für die Augenpartie bieten sich zudem pflegende Hausmittel wie kühlende Gurkenscheiben oder das Auflegen eines kalten Teelöffels an. Die Kälte sorgt dafür, dass sich die Blutgefäße zusammenziehen, und lässt leichte Augenringe im Nu verschwinden. Eine ähnliche Wirkung haben die in schwarzem und grünem Tee enthaltenen Gerbstoffe. Einfach Tee aufkochen, kurz ziehen lassen, Teebeutel locker ausdrücken und abkühlen lassen – am besten im Eiskasten. Danach können Sie die Teebeutel für etwa Minuten auf die Augen legen.
5. Augencreme auftragen
Hautpflege ist im Bereich der Augen ebenso wichtig ist wie am Rest des Körpers. In Ihrer täglichen Pflege-Routine greifen Sie deshalb in Zukunft nicht nur zur Bodylotion, sondern auch zur Augencreme. Die Augenpflege ist perfekt auf die empfindliche Haut der Augenpartie abgestimmt und enthält wichtige Inhaltsstoffe, um Fältchen vorzubeugen und die Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit zu versorgen – für einen frischen Teint und wache Augen.
Deshalb – und auch um die Hautalterung nicht durch mangelnde Pflege zu beschleunigen – gehört eine gute Augencreme morgens und abends zur Hautpflege-Routine dazu. Übrigens wird die Creme unter den Augen nicht verrieben, sondern sanft mit dem Ringfinger eingeklopft.
Bei empfindlicher Haut sollten vor der Anwendung die Formel der Pflegecreme prüfen und besser auf natürliche Inhaltsstoffe setzen.
6. Augenpads verwenden
Augenpads sind die Alternative zu Hausmitteln wie Gurkenscheiben, Teelöffeln und Teebeuteln. Nach einer durchtanzten Nacht einfach die Pads aus dem Kühlschrank nehmen, auf die Augen legen und den kühlenden Effekt genießen. Nach etwa einer halben Stunde sollte sich die Haut unter den Augen spürbar erfrischt anfühlen.
7. Durchatmen
Ab nach draußen! Moderate Bewegung, etwa ein Spaziergang im Park, kurbelt Kreislauf und Durchblutung an und bringt Schwung in Ihre Gedanken. Schnappen Sie regelmäßig frische Luft und verbringen Sie Zeit im Freien, um für aktive Entspannung im Alltag zu sorgen.
FAQ – häufige Fragen rund um Augenringe
- Was hilft am besten gegen dunkle Augenringe?
Kühlende Pflegeprodukte wie Augenpads oder Gurkenscheiben können dafür sorgen, dass sich die Äderchen der Augenpartie zusammenziehen und lassen so leichte Augenringe ruckzuck verschwinden. Dunkle Schatten unter den Augen lassen sich außerdem mit Concealer oder Color Corrector kaschieren. - Welcher Mangel kann für dunkle Augenringe sorgen?
Tiefe Schatten unter den Augen können auf einen Eisenmangel hinweisen. Aber auch zu wenig Zink trägt zu Blutarmut und Augenringen bei. Vitamin C wiederum verbessert die Aufnahme dieser Spurenelemente. Die häufigste Ursache für Augenringe ist aber wohl Schlafmangel. - Welcher Concealer ist der beste gegen Augenringe?
Leichte Augenringe können Sie mit einem hautfarbenen Concealer überschminken. Der Farbton sollte etwa ein bis zwei Nuancen heller als der eigene Hautton sein. Bei dunklen Schatten unter den Augen arbeiten Sie am besten mit Color Corrector, also einem farbigen Concealer. - Weisen die Augenringe eine bläuchlich-violette bis graue Farbe auf, lässt sich dies mit einem gelben bis orangefarbenen Color Corrector neutralisieren. Und umgekehrt: Ein lila Concealer gleicht einen gelben Unterton aus. Rötungen verschwinden mit einem Korrekturstift in grünlicher Farbe.
- Wie bekomme ich Augenringe dauerhaft weg?
Schlafmangel und andere Mangelerscheinungen, etwa durch einseitige Ernährung mit wenig Eisen und Zink, bestimmte Medikamente oder Krankheiten, können zu Augenringen führen. Ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und ein bewusster Lebensstil können Schatten unter den Augen vorbeugen. Schnelle Abhilfe bei dunklen Augenschatten leisten kühlende Augenpads und Hausmittel wie Gurkenscheiben. Bleiben die Augenringe bestehen, obwohl Sie genügend schlafen, sollte die Ursache ärztlich abgeklärt werden.
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