Wer mit einer eher empfindlichen Haut zu kämpfen hat, der weiß: Reinigungsprodukt ist nicht gleich Reinigungsprodukt. Gerade wenn wir ein Produkt mehrmals täglich verwenden – so wie die Seife beim Händewaschen –, ist es wichtig, dass es die Haut weder austrocknet noch fettet oder reizt, sondern stärkt und pflegt. Hierfür bietet sich zum Beispiel pH-neutrale Seife an: Sie unterstützt den Säureschutzmantel der Haut und wirkt so schonend und sanft – auch bei sensibler Haut.
Was bedeutet pH-neutral?
Die Abkürzung „pH“ steht für „potentia Hydrogenii“ und bedeutet übersetzt so viel wie „Gewicht des Wasserstoffs“. Säuren haben einen sehr niedrigen pH-Wert, der zwischen 1 und 6 liegt, während basische Stoffe einen pH-Wert zwischen 8 und 14 aufweisen. Ein pH-Wert von 7 gilt als neutral.
Sprechen wir von unserem Körper, dann ist der Begriff „pH-neutral“ aber strenggenommen etwas irreführend. Unsere Haut hat nämlich einen durchschnittlichen pH-Wert von etwa 5,5 – und bewegt sich damit eher im sauren Bereich als im neutralen. Zudem gibt es geringfügige Unterschiede zwischen den verschiedenen Körperregionen.
Was macht eine pH-neutrale Seife aus?
Möchten Sie Ihre Haut mit pH-neutralen – oder besser pH-hautneutralen – Produkten pflegen, sollten diese immer pH-neutral zur Haut sein und einen Wert von 5,5 und nicht 7 aufweisen. Dennoch wird der Begriff „pH-neutral“ im Reinigungs- und Pflegebereich auch heute noch häufig verwendet. Gemeint ist damit immer, dass der pH-Wert des Produkts dem durchschnittlichen pH-Wert der menschlichen Haut entspricht.
Eine pH-hautneutrale Seife ist am besten für den Säureschutzmantel unserer Haut. Dieser hält Bakterien und Keime davon ab, sich auf der Hautoberfläche anzusammeln. Außerdem wird die Haut vor Austrocknung geschützt. Der Säureschutzmantel besteht hauptsächlich aus Stoffwechselendprodukten, also Abfällen aus dem Hauttalg, Hornzellen sowie Schweiß. Diese Säuren senken nicht nur den pH-Wert auf den optimalen Wert von 5,5, sondern binden auch Wasser und versorgen die oberste Hautschicht mit Feuchtigkeit.
Seifen und Syndets – der Unterschied
Wer sich nach pH-hautneutralen Seifen für die Hände umsieht, stößt früher oder später auf Syndets. Diese gehören ebenfalls zu den Reinigungsprodukten, unterscheiden sich jedoch in einem wesentlichen Punkt von Seifen. Letztere werden aus Fetten und einer Lauge hergestellt und sind sowohl in flüssiger als auch in fester Form als Waschstück erhältlich. Syndets hingegen werden aus synthetischen Tensiden gewonnen.
Durch das Hinzufügen von künstlichen Rohstoffen kann der pH-Wert der Tenside eingestellt werden, sodass pH-hautneutrale Waschlotionen entstehen. Eine klassische Seife hat hingegen einen pH-Wert von etwa 8 bis 9 und ist demnach basisch. Flüssigseifen sind also in den allermeisten Fällen seifenfreie Syndets und deshalb auch als pH-hautneutrale Version erhältlich.
Für wen eignen sich pH-hautneutrale Produkte besonders?
Sehr trockene und empfindliche Haut benötigt eine Pflege, die den Säureschutzmantel der Haut unterstützt. Eine pH-hautneutrale Seife greift den Säureschutzmantel nicht an und eignet sich auch für Menschen, die von Neurodermitis betroffen sind. Auch wenn Sie im Winter durch Heizungsluft und geringere Luftfeuchtigkeit feststellen, dass Ihre Hände trockener und gereizter sind, oder Sie berufsbedingt oft zu Seife und Wasser greifen müssen, sollten Sie pH-hautneutrale Reinigungsprodukte verwenden.
Im Allgemeinen können Sie pH-hautneutrale Seife immer unbesorgt nutzen, da sich kaum Unverträglichkeiten feststellen lassen. Für Menschen mit unreiner, sensibler, empfindlicher oder reifer Haut ist die Verwendung besonders empfehlenswert.
Tipps zur Produktauswahl bei pH-hautneutralen Seifen
Seifen, Syndets, Tenside, pH-Wert – ganz schön viele Begriffe, die rund um die Hautpflege eine Rolle spielen. Hier finden Sie wichtige Tipps, wie Sie die schonendste Waschlotion zur Reinigung Ihrer Hände auswählen.
- Achten Sie auf die Inhaltsstoffe: Viele Syndets enthalten problematische Konservierungsstoffe wie Propyl- und Butylparabene. Auch Sodium Laureth Sulfate sollten in einer schonenden Seife nicht enthalten sein, da sie die Haut durchlässiger machen und so Fremdstoffe leichter eindringen können.
- Prüfen Sie die Bezeichnung auf der Verpackung: Greifen Sie zu Produkten, die einen pH-Wert von 5,5 bewerben, als hautneutral ausgewiesen sind und sich für empfindliche Haut eignen.
- Greifen Sie als Alternative zu Naturseife: Wie der Name vermuten lässt, finden sich in Naturseife ausschließlich natürliche Rohstoffe wie Öle und Fette. Vor allem Olivenöl, Kokosöl oder Sheabutter werden für die Herstellung verwendet. Im Vergleich zu anderen Seifen sind in Naturseife keine Tenside auf Erdölbasis sowie Duftstoffe enthalten.
Aber: Naturseife ist nicht pH-hautneutral und deshalb eher für Menschen mit unempfindlicher oder fettiger Haut empfehlenswert.
Tipp: Eine Seifenablage aus Holz für das natürliche Waschstück können Sie ganz einfach selber bauen. Wir zeigen Ihnen, wie’s geht.
Weitere pH-neutrale Reinigungsprodukte
- Intimpflege: Unsere Haut weist nicht an allen Stellen den gleichen pH-Wert auf. Der Intimbereich beispielsweise ist saurer als andere Stellen der Haut und sollte nicht mit herkömmlichen Waschlotionen gewaschen werden. Verwenden Sie eine spezielle Intimpflege, die einen pH-Wert von etwa 4,5 hat. Mehr Tipps zur Pflege für den Intimbereich finden Sie in unserem Ratgeber.
- Waschmittel: Möchten Sie pH-neutrale Produkte in Ihren Alltag integrieren, können Sie auch auf pH-neutrales Waschmittel zurückgreifen. Vor allem bei Wolle ist es wichtig, dass der pH-Wert auf das Material abgestimmt ist. Damit der geliebte Wollpullover auch nach dem Waschen elastisch bleibt, müssen die Fasern stabil bleiben. Basische Waschmittel schädigen diese Fasern, sodass der Stoff spröde und hart wird. Verwenden Sie deshalb ein pH-neutrales Waschmittel, um Kleidung aus Wolle optimal zu waschen. Wie Sie das richtige Waschmittel finden, erklären wir Ihnen auch in unserem Ratgeber.
Fazit - darauf kommt es bei pH-hautneutraler Seife an
Wenn Sie eine empfindliche, reife, unreine oder sensible Haut haben, ist ein pH-hautneutrales Syndet die richtige Wahl. Ihre Haut wird so geschont und der Säureschutzmantel bleibt erhalten. Allerdings fällt die Auswahl der richtigen Flüssigseifen nicht immer leicht und durch die synthetische Zusammensetzung werden oft bedenkliche Inhaltsstoffe verwendet. Deshalb sollten Menschen, die keinerlei Probleme mit ihrer Haut haben, besser auf Naturseife zurückgreifen und nur im Winter, wenn die Haut von Austrocknung gefährdet ist, eine pH-hautneutrale Variante verwenden. Mehr Tipps zur Auswahl der richtigen Naturkosmetik, die nachhaltig und natürlich ist, finden Sie auf BIPA.at.
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